Mieliśmy okazję organizować darmowe warsztaty dla mam z Radomia – Wiedza i wsparcie dla kobiet w ciąży i młodych mam”

21 listopada odbyły się wyjątkowe warsztaty, które miały na celu wsparcie kobiet w ciąży oraz młodych mam. Wydarzenie to przyciągnęło wiele uczestniczek, które mogły poszerzyć swoją wiedzę na temat ciąży, porodu, opieki nad noworodkiem oraz karmienia piersią. W ciągu dnia, ekspertki z różnych dziedzin dzieliły się swoją wiedzą i doświadczeniem, dostarczając cennych informacji w przystępny i praktyczny sposób.

Dr Monika Bator-Gregorczyk: Fakty i mity w ciąży

Warsztaty rozpoczęła dr Monika Bator-Gregorczyk, specjalistka w zakresie ginekologii i położnictwa, która poruszyła temat faktów i mitów dotyczących ciąży. Uczestniczki mogły rozwiać swoje wątpliwości dotyczące popularnych przekonań i mitów, które krążą wokół tego wyjątkowego okresu w życiu każdej kobiety. Dr Bator-Gregorczyk w sposób przystępny wyjaśniła, jakie informacje o ciąży są potwierdzone naukowo, a które należy traktować z dystansem. Wskazała także, jak rozpoznać prawdziwe potrzeby organizmu w czasie ciąży, unikając jednocześnie wpływu nieuzasadnionych przekonań.

Andżelika Łomża: Zajęcia z chustonoszenia

Kolejnym punktem warsztatów były zajęcia prowadzone przez Andżelikę Łomżę, specjalistkę w zakresie chustonoszenia. Uczestniczki miały okazję nauczyć się, jak prawidłowo nosić dziecko w chuście, co jest nie tylko wygodne, ale również sprzyja rozwojowi maluszka. Andżelika Łomża przedstawiła różne techniki wiązania chusty, omówiła korzyści płynące z noszenia dziecka blisko ciała oraz poradziła, na co zwrócić uwagę, by zapewnić bezpieczeństwo zarówno mamie, jak i dziecku.

Położna Zuzanna Zięba: Pozycje bezpieczne przy zakrztuszeniu

Następnie, położna Zuzanna Zięba, ekspertka w zakresie pierwszej pomocy, omówiła temat bezpiecznych pozycji w przypadku zakrztuszenia się dziecka. Zuzanna Zięba w sposób przystępny i praktyczny pokazała, jakie działania należy podjąć w sytuacji zagrożenia życia maluszka, jak reagować na zakrztuszenia, oraz jakie pozycje są najbezpieczniejsze dla niemowląt. Wiele mam podkreślało, jak istotne są takie warsztaty, ponieważ zapewniają pewność, że w trudnych sytuacjach będą wiedziały, jak postępować.

Dietetyczki Agnieszka Czerwonka i Marta Bartos: Żywienie w ciąży

Kolejnym ważnym punktem warsztatów były zajęcia prowadzone przez dietetyczki Agnieszkę Czerwonkę i Martę Bartos, które opowiadały o żywieniu w ciąży. Podczas spotkania uczestniczki dowiedziały się, jakie produkty powinny znaleźć się w codziennej diecie przyszłej mamy, by wspierały jej zdrowie oraz rozwój dziecka. Ekspertki wyjaśniły, jakich składników odżywczych nie może zabraknąć w diecie kobiet w ciąży, jakich błędów unikać oraz jak dostosować jadłospis, by zaspokoić rosnące potrzeby organizmu.

Dr Magdalena Wilk: Karmienie piersią

Na zakończenie warsztatów, dr Magdalena Wilk, ekspertka w zakresie laktacji, poprowadziła wykład o karmieniu piersią. Dr Wilk objaśniła, jak ważne jest karmienie piersią dla zdrowia dziecka i matki, oraz jak przebiega proces laktacji. Uczestniczki warsztatów mogły dowiedzieć się, jakie są najczęstsze problemy związane z karmieniem piersią, jak rozwiązywać trudności z przystawieniem dziecka do piersi oraz jakie techniki pomagają w utrzymaniu laktacji. Dr Wilk podkreśliła również, jak ważne jest wsparcie bliskich oraz osób z otoczenia młodej mamy.

Podsumowanie

Warsztaty były pełne cennych informacji, które pomogły uczestniczkom poczuć się pewniej w swoich rolach jako przyszłe mamy i młode mamy. Dzięki specjalistom z różnych dziedzin, każda z uczestniczek mogła zdobyć wiedzę nie tylko teoretyczną, ale także praktyczną, którą będzie mogła wykorzystać w codziennym życiu. Dziękujemy wszystkim prelegentkom za poświęcony czas i zaangażowanie, a uczestniczkom za aktywny udział.

Mamy nadzieję, że spotkanie to pomoże uczestniczkom w świadomym przeżywaniu okresu ciąży i wczesnego macierzyństwa, a także że pozwoli im zbudować poczucie pewności siebie w tej pięknej, ale i pełnej wyzwań roli.