Charakterystyczne zmiany w psychice przyszłej mamy

Autor: psycholog – mgr Katarzyna Dupla-Poprawska

Charakterystyczne zmiany w psychice przyszłej mamy

W czasie 40 tygodni ciąży przyszła mama przechodzi wiele zmian fizycznych jak i psychicznych. Ciąża to doświadczenie pełne wyzwań i zmian, które mają wpływ na Twój stan psychiczny. Możesz doświadczyć wielu emocji na raz np. podekscytowania ze zdenerwowaniem. Niezależnie od faktu, czy jesteś w ciąży po raz pierwszy raz czy kolejny. Przyszłe rodzicielstwo powoduje zmiany zarówno u przyszłej mamy jak i taty.

Poniżej charakterystyczne zmiany zachodzące w czasie III trymestrów.

Zmiany psychiczne zachodzące w czasie I trymestru: Pierwszy trymestr obejmuje pierwsze trzy miesiące ciąży. Podczas tego okres występują niewielkie lub żadne zmiany w wyglądzie fizycznym. Natomiast zachodzi bardzo wiele zmian w Twojej psychice: wahania nastroju i lęku. Sytuacja w  której się znalazłaś jest dla Ciebie nowa – stąd niepokój. Ciało potrzebuje przystosować się do nowych uczuć i zmian. Możesz obawiać się utraty swojego dziecka.  Droga mamo zaczynasz płakać z powodu najmniejszych problemów, mogą denerwować Cię i złościć niektóre sprawy na, które kiedyś nie miały dla Ciebie znaczenia. To jest całkowicie poza kontrolą ze względu na wysoki poziom hormonów w Tobie. Jednak pamiętaj w niektórych przypadkach również stres psychiczny może zwiększyć szanse na poronienie. Poranne mdłości mogą powodować u Ciebie też rozdrażnienie.

Zmiany zachodzące w czasie II trymestru: Drugi trymestr obejmuje czwarty, piąty, szósty miesiąc. W czasie tego trymestru możesz odczuć ulgę – przyzwyczaiłaś się już do swojego stanu. Chociaż odczucia w tym czasie zwykle będą mniej intensywne, mogą być również kłopotliwe – przybieranie na wadze Charakterystyczną zmianą jest zapomnienie. Stajesz się bardziej zapominalska
i chaotyczna.

Zmiany zachodzące w czasie III trymestru: Trzeci trymestr obejmuje  siódmym, ósmy i dziewiąty miesiąc.Oczekujesz terminu porodu, zaczynasz się bać porodu i zmian, które wkrótce Cię czekają. Te nagłe wahania emocjonalne są bardziej widoczne u niektórych kobiet. To zależy od struktury osobowości, rodzaju stresu jaki doświadcza, i emocjonalnego, a także zmian hormonalnych
w organizmie.